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摘要:本指南详细介绍了健身比赛的参与条件。想要参加健身比赛,选手需具备良好的身体素质和训练基础,同时需遵循一系列详细步骤。包括准备阶段,如制定健身计划、持续训练与营养饮食等。参赛者还需了解报名流程、比赛规则及注意事项...